Grafik zajęć jogi na listopad 2021

Stacjonarnie

grafik jogi stacjonarne listopad 2021

Online

grafik jogi online listopad 2021

Pranajama

 
soboty 8:00-8:45 Leszek będą 6 i 27 listopada

Ogólna 2

 
niedziele 18:00-20:00 Leszek będzie 7 listopada

Medytacja

 
niedziele 20:10-20:40 Iwona będzie 7 listopada

Grupy tematyczne

w czwartki 18:30-20:00
 
4.11 – sztywność barków
11.11– łagodna
18.11 – ból głowy, migrena
25.11 – regeneracyjna

Warsztat intensywnej praktyki

 
28 listopada 17:00-20:30 Leszek 3,5 godziny praktyki ??
Więcej informacji i zapisy tutaj

 

W lutym 2026

Grupy tematyczne

05.02– odporność na medal
12.02 – biodra i barki
19.02 – skręty
26.02 – relaks i redukcja stresu

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

7, 14 i 21.02

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

1 i 15.02

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

1 i 15.02

Intensive

22.02 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.