Wakacje to doskonały czas na złapanie oddechu, regenerację i łagodniejszą praktykę – dlatego w lipcu przygotowaliśmy dla Was nieco uproszczony grafik zajęć.
Grupy tematyczne – przerwa wakacyjna
Informujemy, że w lipcu i sierpniu nie będą odbywały się regularne grupy tematyczne. W każdy czwartek zapraszamy za to na łagodne grupy jogi, idealne dla każdego, kto potrzebuje wyciszenia i spokojnego ruchu. Do tematycznych grup wrócimy we wrześniu z nową energią i programem!
Pranajama z Leszkiem
Chcesz zacząć dzień spokojnie, oddechem? Zapraszamy na poranne sesje pranajamy:
? 5 i 19 lipca (piątki)
? Godzina: 8:00–8:45
?Prowadzenie: Leszek
Grupa Ogólna 2 z Leszkiem
Zajęcia dla osób z doświadczeniem – intensywniejsza praktyka asan i praca z ciałem.
? 6 i 20 lipca (soboty)
? Godzina: 18:30–20:30
?Prowadzenie: Leszek
Medytacja z Iwoną
Po zajęciach ogólnych zapraszamy na wieczorne wyciszenie i pogłębienie uważności.
? 6 i 20 lipca (soboty)
? Godzina: 20:35–21:05
?Prowadzenie: Iwona
Do zobaczenia na macie! ?
