MALI 2007Pokaz zdjęć z Mali i opowieści Janusza Szewczyka - jogina i zapalonego podróżnika z jego ostatniej wyprawy do Afryki.

Termin: 31 marca (sobota) godz. 19:00. Pokaz będzie trwał około 2-3 godzin w zależności od zainteresowania i ewentualnych pytań - raczej dłużej znając Janusza i wiedząc jak on potrafi opowiadać (;-).

Miejsce: Omśrodek hatha jogi ul. Świętokrzyska 31/33a.

Wstęp wolny dla wszystkich osób ćwiczących jogę w Omśrodku i ich znajomych oraz ćwiczących w innych szkołach jogi.

Wschodnioeuropejska Konwencji Jogi Iyenagara z udziałem Geety Iyengarw dniach 29 kwietnia - 1 maja 2002r.

konwencja1

 

Wykład Gity Iyengar

wykład Gity Iyenagar

Wykład Geety na temat ćwiczenia jogi dla kobiet
tutaj tekst wykładu

Zajęcia Gity Iyengar

Zajęcia Gity Iyengar 2

Demonstracja szczegółów w urdhva-hastasanie

Zajęcia Gity Iyengar 3

Zajęcia Gity Iyengar 4

Jak zrobić psa z głową do dołu? Można z pomocą innych osób.

Zajęcia Gity Iyengar 5

sala ćwiczeń

Arunaczala szczytNasi Kochani Omśrodkowcy!

Pławimy się w słońcu i 30 stopniach i współczujemy Wam ziąbu, który podobno zagościł w Polsce na dłużej. Chcieliśmy wcześniej do Was napisać, ale jednego dnia nie było prądu, drugiego nie było połączenia, trzeciego ... just Indie. Dzisiaj się udało.

Pierwsze kilka dni spędziliśmy w Tiruwannamalai. Zapewne część z Was wie, że znajduje się tam aśram Ramany Maharisziego i słynna góra ognia Arunaczala. Korzystając z niesamowitej energii miejsca chodziliśmy codziennie do dwóch jaskiń posiedzieć. W miejscach tych medytowali jogini już od zamierzchłych czasów, a Mahariszi w jednej z nich spędził 17 lat, a w drugiej 7 lat. Mahariszi odszedł w 1950 roku, a nadal przyjeżdżają ludzie z całego świata, aby korzystać z tamtejszej aury. Panuje tu naprawdę przyjazna atmosfera, nie tylko miedzy ludźmi. Udało nam się wdrapać na szczyt Arunaczali. Był to duży wyczyn ze względu na upał oraz zmianę czasu i klimatu. Cóż to dla joginów!

jaskiniaTeraz jesteśmy już w Punie. Oprócz zajęć z nauczycielem mamy 3 godziny praktyki własnej i grupy medyczne. Czasu wolnego mamy mało. Iwona ma szczęście, bo chodzi na zajęcia do Geety 4 razy w tygodniu w tym dwie sesje kobiece. Daje ona mistrzowskie zajęcia. Jest przy tym bardzo wymagająca. Raz Iwona przyszła 2 minuty przed zajęciami, Geeta była już na sali i posłała jej znaczące spojrzenie. Wszyscy siedzieli w siadzie skrzyżnym, toteż i ona przykucneła z boku, po czym usłyszała: "Czy nie myślisz, ze powinnaś usiąść wyżej?". Wszystko widzi i jest bardzo energetyczna. Ciekawostką jest, że mamy przyjemność ćwiczyć kolo Faeqa Birii z Francji. Faeq nam powiedział, że teraz wszyscy jesteśmy uczniami.

Robimy dużo notatek, doświadczmy na własnych ciałach działanie pozycji i wszytko to Wam wkrótce przekażemy. Dziękujemy za wsparcie, również o Was często myślimy.

Podzielimy się wrażeniami po powrocie.

Serdecznie pozdrawiamy, namaste,

Iwona i Leszek

indie4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

W Pondicherry

 

Uroczyste otwarcie nowej siedziby Omśrodka Hatha Jogi przy ul. Świętokrzyskiej 31/33A 4p. 31.08.2004r.

 

 otwarcie2

Iwona i Leszek

Joga jest światłem,
Które raz zapalone, nigdy nie zgaśnie.
Im lepsza jest praktyka, tym jaśniejsz y płomień.

***

Żadne słowa nie oddadzą wartości jogi – tego trzeba doświadczyć.

***

Mocna i stabilna praktyka jest najpewniejszą i najkrótszą ścieżką jogi.

B.K.S. Iyengar

 

We współczesnym świecie napotykamy wiele trudnych i ciężkich sytuacji, które sprawiają, że tracimy pewność siebie. Joga pozwala ją odzyskać i zobaczyć sprawy
w innym, realnym świetle. Wychodząc każdemu naprzeciw z otwartym sercem mamy zaszczyt zaprosić do wspólnej praktyki w nowo otwartym Omśrodku Hatha Jogi przy ulicy Świętokrzyskiej 31/33A (na IV piętrze). Miło nam będzie gościć Cię 31 sierpnia o godzinie 18:30 na spotkaniu w nowym miejscu.

Pragniemy poinformować, że rezygnując z wakacji wzięliśmy po raz trzeci udział w kursie szkoleniowym prowadzonym przez Faeqa Birię w Blacon we Francji. Byliśmy uczestnikami najbardziej intensywnych dwóch tygodni, co wniosło świeżość w naszą praktykę. Teraz będziemy się z Wami tym dzielić.

Z serdecznym pozdrowieniem,

Om

Leszek Kawa i Iwona Ramotowska

 

W kwietniu 2024

Grupy tematyczne

4.04 – wiosenna energia
11.04 – biodra
18.04 –  łagodna
25.04 – stres

Pranajama

Leszek
6 i 13.04

Ogólna 2 

Leszek
7 i 14.04

Medytacja

Iwona
7 i 14.04

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.