Grafiki jogi 4-11 lipca 2020 ☀️

W związku z warsztatem w Krynicy-Zdrój jest zmieniony grafik zajęć. Są zastępstwa nauczycieli na zajęciach stacjonarnych i online.
✅Stacjonarny bogaty ?, prawie tyle samo zajęć. Będzie okazja ruszyć się do Omśrodka?
O 9:00-10:30 będzie tylko we wtorek, nie będzie medytacji oraz pranajamy.
✅Online jest okrojony (Iwona i Leszek potrzebują odpoczynku?), ale są jedne zajęcia dziennie?. Kilka zajęć online będziemy uczyć z Krynicy-Zdrój - na grafiku oznaczone gwiazdką.

Od 12.07 z powrotem grafik lipcowy.

 grafik jogi stacjonarne 4 11 lipiec 2020

grafik jogi online 4 11 lipiec 2020


 

W listopadzie 2026

Grupy tematyczne

05.11 -zdrowie kręgosłupa
12.11 -odporność 
19.11 - wykorzystanie krzesła cz. 2 
26.11 - skręty

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

14 i 21.11

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

8.11

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

8.11

Intensive

15.11 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.