Grafik zajęć jogi w Święta 24-26.12.2021r.

 

24 grudnia piątek Wigilia

9:30-11:00 ogólna/początkująca dla wszystkich. Będzie stacjonarnie i online. Jest to specjalna sesja świąteczna⛄️?? . Uczą wspólnie Iwona i Leszek
 
Tradycyjnie na tych zajęciach od wielu lat robimy 108 powitań do słońca. Jeśli nie będziesz w stanie zrobić 108, to można zrobić mniejszą ilość i zamiast zrobić pasa na linach, uttanasanę, jakąś pozycję leżącą.

25 grudnia sobota Boże Narodzenie - nie ma zajęć

26 grudnia niedziela 2 Dzień Świąt

18:00-19:30 ogólna/początkująca Leszek. Będzie stacjonarnie i online.
 
Od 27 grudnia zajęcia według grafiku.
 
Zapraszamy do praktyki ?

 

W maju 2026

Grupy tematyczne

30.04 - głęboki relaks
07.05– stopa jak lustro
14.05 – joga na dobry sen  
21.05 – joga dla energii i witalności
28.05 –  łagodna

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

9,16 i 23.05

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

10 i 17.05

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

10 i 17.05

Intensive

24.05 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.