Grafik zajęć jogi 7-14 marzec 2021

Są zastępstwa za Iwonę i Leszka.

Grafik jogi stacjonarne

Wszystkie zajęcia według planu

grafik jogi stacjonarne 7 14 marzec 2021

Grafik jogi online

Nie będzie we wtorek 9 marca o 9:00. Mamy nadzieję, że uda się transmisja w piątek o 20:00 regeneracyjna w zależności od jakości łącza.

grafik jogi online 7 14 marzec 2021

 

 

 

Grafik jogi na marzec 2021

Nowe zajęcia w grafiku

Dodaliśmy dwa zajęcia do grafiku ?
1) we wtorki 7:00-8:30 ogólna/początkująca Magda, pierwsze będą 16 marca
2) w niedziele 12:30-14:00 początkująca Magda, pierwsze będą 21 marca


Pranajama
soboty 8:00-8:45 Leszek
Daty: 20 i 27.03


Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00 +Leszek
Daty: 21 i 28.03


Medytacja
niedziele 20:05-20:35
Iwona
Daty: 21 i 28.03

Grupy tematyczne:


4.03 – siedzące intermediate
11.03 – łagodna
18.03 – problemiki trawienne
25.03 – odwrócone część 2

Nowy cennik zajęć jogi od 1 marca

Od 1 marca obowiązuje nowy cennik, zobacz na stronie http://www.hathajoga.pl/oplaty-za-zajecia

grafik jogi stacjonarne marzec 2021

grafik jogi online marzec 2021

Kochani jogini!

Od 1 marca jest nowy cennik zajęć. Ceny karnetów miesięcznych nie zmieniały się przez ponad dwa lata.

Nie zmieniają się ceny karnetów OPEN 6M i 12M.

 

Wiemy, że wielu z Was jest obecnie trudno, ale my też zmagamy się  z wieloma problemami. Prosimy o zrozumienie.

 

Mamy nadzieję, że nadal będziemy razem pracować - odstresowywać się, budować odporność, rozciągać i wzmacniać się wykonując asany, ćwicząc pranajamę i medytację.

Webinar bezpłatny na zoomie: Nie przegap tej szansy!

Jak praktykować jogę?

Odkryj moc jogi praktyki asan - pozycji jogicznych. Dowiedz się czym jest joga, jak ona działa i pomaga.

 
 
webinar_joga_jak_praktykowac-642x1024 Aktualności - Ośrodek Hatha Jogi
 
Iwona Kawa
nauczyciel jogi, współzałożyciel Omśrodka Hatha Jogi

Czego się nauczysz:

  • Definicje jogi w różnych traktatach o jodze
  • Drzewo jogi - 8 członów
  • Jakie są grupy asan jogi
  • Działanie zdrowotne grup asan
  • Pół godziny wspólnej praktyki (dla chętnych)
  • Pytania i odpowiedzi
 

Zarezerwuj miejsce teraz

Limitowana liczba osób
 
 

Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:

  • Nie ćwiczysz jeszcze jogi i chcesz się dowiedzieć jak to wygląda. Masz okazję poćwiczyć razem, poczuć siebie i zobaczyć jak uczymy.
  • Już ćwiczysz, ale chciałbyś posłuchać o jodze, działaniu różnych grup asan.
  • Jesteś ciekaw jak wyglądała droga Iwony do zostania nauczycielem jogi.
  • Potrzebujesz się wziąć za siebie, rozruszać, porozciągać i coś zacząć regularnie robić dla siebie.

Podkategorie

 

W grudniu 2022

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek 10 i 17.12

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek 4 i 18.12

Medytacja
niedziele 20:10-20:40
Iwona 4 i 18.12

Grupy tematyczne:

czwartki 18:30-20:00

1.12 – rozruszajmy biodra
8.12 – odporność – to nie takie łatwe
15.12 – łagodna
22.12 – spokój w głowie
29.12 – łagodna

Intensive

11 grudnia 17:00-20:30 Leszek

Zapisy

 

 

 

 

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.