fbpx

Grafik zajęć jogi w Święta 24-26.12.2020r.

 

24 grudnia czwartek Wigilia

9:30-11:00 ogólna/początkująca dla wszystkich. Będzie stacjonarnie i online. Jest to specjalna sesja świąteczna. Uczą wspólnie Iwona i Leszek
 
Tradycyjnie na tych zajęciach od wielu lat robimy 108 powitań do słońca. W tym roku to zależy od ilości osób, które przyjdą na zajęcia stacjonarne.
W związku z tym odpowiedz na pytanie w ankiecie "Gdzie będziesz ćwiczyć w Wigilię z nami o 9:30-11:00?"

25 grudnia piątek Boże Narodzenie - nie ma zajęć

26 grudnia 2 sobota Dzień Świąt

9:00-10:30 ogólna/początkująca Leszek. Będzie stacjonarnie i online.
 
Od 27 grudnia zajęcia według grafiku.
 
Zapraszamy do praktyki ?

Grafik jogi na grudzień 2020



Zmian nie ma ? Poniżej obrazki.

Pranajama


soboty 8:00-8:45 Leszek

Daty: 5 i 19.12

Ogólna 2


niedziele 18:00-20:00 LeszekDaty: 6 i 20.12

Medytacja



niedziele 20:05-20:35 Iwona

Daty: 6 i 20.12 oraz

specjalna medytacja 21.12 o 21:30-22:00

Kiedy odetchniesz, zobaczysz całe niebo na dłoni

Grupy tematyczne:

3.12 – odporność
10.12 – łagodna
17.12 – siedzące
24.12 – Wigilia nie będzie

 

Grafik jogi zajęcia stacjonarne grudzień 2020

 grafik stacjonanre grudzień 2020

Grafik jogi online grudzień 2020

grafik online grudzien 2020

Podkategorie

 

W grudniu 2021

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek
4 i 18 grudnia

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek
5.12

Medytacja
niedziele 20:10-20:40
Iwona
5.12

Grupy tematyczne:

czwartki 18:30-20:00

2.12 – zablokowane biodra
9.12– dłonie i stopy
16.12 – reset
23.12 – wyciszenie
30.12 – łagodna

Warsztat intensywnej praktyki

19 grudnia 17:00-20:30 Leszek

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.