fbpx

Grafik na październik 2019 jest zaktualizowany. Zobacz go na stronie lub na obrazku poniżej.

Grupy tematyczne w czwartki o 18:30-20:00.
Przypominamy, że posiadacze kart multisport mogą przyjść na te zajęcia wyłącznie za opłatą za pojedyncze zajęcia w wysokości 30 zł. Podobnie ogólna 2 w niedziele 18:00-20:00.

03.10 – pozycje siedzące
10.10 – otwieranie pachwin
17.10 –odporność
24.10 – skręty
31.10 - łagodna

Czytaj więcej...

Podkategorie

 

W maju 2021

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek
8 i 29.05

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek
9 i 30.05

Medytacja
niedziele 20:05-20:35
Iwona
9 i 30.05

Grupy tematyczne:

6.05 – przygotowanie do lotosów etap I
13.05 – powiew wiosny głębszy oddech
20.05 – relaksacja
27.05 – lędźwie bez bólu