15 sierpnia piątek

Jutro w piątek 15 sierpnia jest Święto Wojska Polskiego i Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Panny

Nie będzie zajęć o 15:30-16:45 ogólna/początkująca oraz 17:00-18:30 ogólna.

Pozostałe 4 zajęcia będą:
7:00-8:30 ogólna/początkująca Leszek
9:00-10:30 początkująca 1) Leszek

18:45-20:00 początkująca 1) Leszek
20:15-21:30 regeneracyjna Leszek TEŻ STACJONARNIE

Posiadacze karnetów porannych mogą przyjść na dowolne zajęcia popołudniowe.

16 sierpnia sobota wszystkie zajęcia będą według planu.

Grafiki w okresie 17-24 sierpnia

W czasie kursu Joga nad morzem Karwia będą zajęcia według planu z zastępstwami nauczycieli. Poniżej grafiki zajęć stacjonarnych oraz online.

Grafiki jogi w okresie 27.07 - 3.08 2025

Nie będzie dwóch zajęć:

1) w poniedziałek 28 lipca ogólna 20:00-21:30

2) w piątek 1 sierpnia ogólna/początkująca 7:00-8:30.

Pozostałe zajęcia według grafiku lipcowego z zastępstwami za Iwonę i Leszka

Wakacje to doskonały czas na złapanie oddechu, regenerację i łagodniejszą praktykę – dlatego w lipcu przygotowaliśmy dla Was nieco uproszczony grafik zajęć.
Grupy tematyczne – przerwa wakacyjna

Informujemy, że w lipcu i sierpniu nie będą odbywały się regularne grupy tematyczne. W każdy czwartek zapraszamy za to na łagodne grupy jogi, idealne dla każdego, kto potrzebuje wyciszenia i spokojnego ruchu. Do tematycznych grup wrócimy we wrześniu z nową energią i programem!
Pranajama z Leszkiem

Chcesz zacząć dzień spokojnie, oddechem? Zapraszamy na poranne sesje pranajamy:
🗓 5 i 19 lipca (piątki)
🕗 Godzina: 8:00–8:45
📍Prowadzenie: Leszek
Grupa Ogólna 2 z Leszkiem

Zajęcia dla osób z doświadczeniem – intensywniejsza praktyka asan i praca z ciałem.
🗓 6 i 20 lipca (soboty)
🕕 Godzina: 18:30–20:30
📍Prowadzenie: Leszek
Medytacja z Iwoną

Po zajęciach ogólnych zapraszamy na wieczorne wyciszenie i pogłębienie uważności.
🗓 6 i 20 lipca (soboty)
🕣 Godzina: 20:35–21:05
📍Prowadzenie: Iwona

Do zobaczenia na macie! 🌿

Rozkład zajęć jogi w dniach 18–22 czerwca 2025:

18 czerwca środa

• 07:00–08:30 – ogólna/początkująca – Wojtek
• 09:00–10:30 – ogólna/początkująca – Wojtek
• 17:00–18:30 – kobieca – Bartek (tylko stacjonarnie)
• 18:45–20:00 – początkująca kręgosłup – Bartek

19 czerwca czwartek – Boże Ciało

• 18:30–20:00 – łagodna/początkująca – Mariola (stacjonarnie i online)

20 czerwca piątek

• 07:00–08:30 – ogólna/początkująca – Bartek
• 09:00–10:30 – początkująca 1) – Bartek
• 18:45–20:00 – początkująca 1) – Kinga
• 20:00–21:30 – regeneracyjna – Leszek (tylko online)

21 czerwca sobota

• 10:45–12:15 – łagodna/początkująca – Wojtek

22 czerwca niedziela

• 10:45–12:15 – łagodna/początkująca – Marek