fbpx

Następny termin wrzesień lub październik 2017r. Warszawa Radość

grota solna

Zapraszamy na sobotni relaks, odprężenie i regenerację do groty solnej. Dwugodzinna praktyka jogi, asan i pranajamy w sprzyjającej, oczyszczającej aurze. Sól ma dobroczynny wpływ na organizm człowieka (astma, alergia, stany zapalne zatok, dolnych i górnych dróg oddechowych etc.)


Spotkamy się w sobotę o 12:00-14:00. W planie sesja asan i ćwiczenia oddechowe oraz herbata. Proszę wziąć polar lub bluzę, maty są na miejscu, można wziąć swoją.
Cena 55 zł. Zaliczka 30 zł. Minimalna liczba osób - 7. Zapisy: w szkole lub email Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel. 603 107 107.
Adres: Grota Solny Raj ul. Lipkowska 46, wejście od ulicy Sobierajskiej Warszawa Radość (Wawer) tel. 22 615 81 47  http://www.grota-solna.com/
Dojazd: Samochodem z centrum Warszawy 16 km. Można kolejką SKM do stacji Warszawa Międzylesie lub W-wa Radość. Grota znajduję się mniej więcej w połowie między stacjami, kawałek trzeba podjechać. Autobusem linia 521 lub 115 przystanek „Montażowa". Ok. 1km trzeba dojść. Zazwyczaj są miejsca w samochodach i można się z kimś zabrać.
Zapraszamy serdecznie, OM, Iwona Ramotowska i Leszek Kawa


1000 Zostało znaków


 

W marcu 2021

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek
20 i 27.03

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek
21 i 28.03

Medytacja
niedziele 20:05-20:35
Iwona
21 i 28.03

Grupy tematyczne:

4.03 – siedzące intermediate
11.03 – łagodna
18.03 – problemiki trawienne
25.03 – odwrócone część 2