fbpx

Webinar bezpłatny na zoomie: Nie przegap tej szansy!

Jak praktykować jogę?

Odkryj moc jogi praktyki asan - pozycji jogicznych. Dowiedz się czym jest joga, jak ona działa i pomaga.

 
 
webinar_joga_jak_praktykowac-642x1024 Webinar Jak praktykować jogę? - Ośrodek Hatha Jogi
 
Iwona Kawa
nauczyciel jogi, współzałożyciel Omśrodka Hatha Jogi

Czego się nauczysz:

  • Definicje jogi w różnych traktatach o jodze
  • Drzewo jogi - 8 członów
  • Jakie są grupy asan jogi
  • Działanie zdrowotne grup asan
  • Pół godziny wspólnej praktyki (dla chętnych)
  • Pytania i odpowiedzi
 

Zarezerwuj miejsce teraz

Limitowana liczba osób
 
 

Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:

  • Nie ćwiczysz jeszcze jogi i chcesz się dowiedzieć jak to wygląda. Masz okazję poćwiczyć razem, poczuć siebie i zobaczyć jak uczymy.
  • Już ćwiczysz, ale chciałbyś posłuchać o jodze, działaniu różnych grup asan.
  • Jesteś ciekaw jak wyglądała droga Iwony do zostania nauczycielem jogi.
  • Potrzebujesz się wziąć za siebie, rozruszać, porozciągać i coś zacząć regularnie robić dla siebie.


1000 Zostało znaków


 

W marcu 2021

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek
20 i 27.03

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek
21 i 28.03

Medytacja
niedziele 20:05-20:35
Iwona
21 i 28.03

Grupy tematyczne:

4.03 – siedzące intermediate
11.03 – łagodna
18.03 – problemiki trawienne
25.03 – odwrócone część 2