fbpx

Grafik zajęć jogi we wrześniu 2020

 Ogólne zmiany

1) przerwy między grupami popołudniowymi będą 15 minutowe.

2) wracają tematyczne w czwartki o 18:30-20:00 Iwona/Leszek - tematy zobacz niżej

3) jest nowy nauczyciel Rafał - będzie miał dwie grupy w czwartki o 17:00 i w soboty o 10:45

4) medytacja z Iwoną jest przesunięta z wtorku na niedzielę i będzie we wrześniu po ogólnej 2 20:05-20:35

5) dodaliśmy 6 grup stacjonarnie i 8 online

I. stacjonarny

Zmiany:

1. wtorki:

1) 15:30-16:45 będzie miała Anna Ch.

2) 18:45-20 łagodna będzie miała Kinga,

3) 20:15-21:30 początkująca kręgosłup będzie miała Kinga

2. czwartki

1) dodana grupa 7:00-8:30 ogólna/początkująca Ania Z.

2) dodana grupa 9:00-10:30 ogólna/początkująca Anna W.

3) 17:00-18:15 będzie miał Rafał NEW

4) wracają tematyczne :-)

3.09 – stojące z pomocami
10.09 – bóle dołu pleców
17.09 – siedzące
24.09 - odporność

5) 20:15-21:30 początkująca kręgosłup będzie miała Mariola

3. piątek dodana grupa 15:00-16:45 łagodna Wojtek

4. sobota dodana grupa 10:45-12:15 łagodna/początkująca Rafał NEW

pranajama w soboty 8:00-8:45 będzie 5 i 19 września

5. niedziela

1) dodana grupa 9:00-10:30 ogólna Marek

2) przesunięta grupa 10:45-12:15 łagodna/początkująca Iwona

3) ogólna 2 18:00-20:00 będzie 6 i 20 września

4) medytacja jest przesunięta z wtorku na niedzielę i będzie we wrześniu po ogólnej 2 20:05-20:35 dwa razy 6 i 20 września

grafik jogi stacjonarne wrzesień 2020

II. online

Zmiany:

1) wtorek o 15:30-16:45 będzie miała Anna Ch.

2) wtorek o 18:45-20 łagodna będzie miała Kinga,

3) wtorek 20:15-21:30 początkująca kręgosłup będzie miała Kinga

 

grafik jogi online wrzesień 2020


1000 Zostało znaków


 

W grudniu

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek
5 i 19.12

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek
6 i 20.12

Medytacja
niedziele 20:05-20:35
Iwona
6 i 20.12 oraz

specjalna 21.12

Grupy tematyczne:

3.12 – odporność
10.12 – łagodna
17.12 – siedzące
24.12 – Wigilia nie będzie