Grafik jogi na Święta Wielkanocne

Sobota 04.04

→ zajęcia odbywają się zgodnie z grafikiem 

9:00-10:30 ogólna Leszek

10:45-12:15 łagodna/początkująca Leszek

Niedziela Wielkanocna 05.04

→ brak zajęć

Poniedziałek Wielkanocny 06.04

→ zajęcia odbywają się:

18:30–19:45 – początkująca 1 Leszek

20:00–21:30 – ogólna Leszek

Grafiki jogi w kwietniu

Grupy tematyczne

02.04– mobilność i rozluźnianie ciała
09.04 – stabilizacja i siła
16.04 – łagodna
23.04 – skręty i detoks wiosenny
30.04 - głęboki relaks

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

11 i 25.04

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

12.04

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

12.04

Intensive

26.04 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.

Grafik zajęc stacjonarnych i online 14-21 marca

W dniach 15–20 marca odbywa się wydarzenie „Joga na wątrobę – 5 dni”.
W związku z tym w grafiku pojawią się zastępstwa za Iwonę i Leszka.

Wszystkie zajęcia odbywają się zgodnie z marcowym grafikiem, z wyjątkiem dwóch zmian:

Poniedziałek, 16 marca, godz. 7:00–8:00
zajęcia ogólna / początkująca odbędą się wyłącznie online z Leszkiem.

Piątek, 20 marca, godz. 20:00–21:30
zajęcia regeneracyjna odbędą się wyłącznie online z Leszkiem.

Grafik zajęc online 14-21 marca

W lutym 2026

Grupy tematyczne

05.02– odporność na medal
12.02 – biodra i barki
19.02 – skręty
26.02 – relaks i redukcja stresu

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

7, 14 i 21.02

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

1 i 15.02

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

1 i 15.02

Intensive

22.02 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.

Grafiki jogi tutaj

Co nowego w listopadzie 2026

1. Grafik zajęć

W dniu 1 listopada sobota Wszystkich Świętych nie ma zajęć. 2 Litopada niedziela są zajęcia o 9:00 i 10:45.

W dniu 10 listopada nie będzie zajęć o 7:00, 17:00 i 20:00. Będą dwa o 9:00 i o 18:30.

 W dniu 11 Listopada będą jedne zajęcia o 18:45-20:00 łagodna/początkująca z Bartkiem.

Grafik zajęć i zastępstw w okresie 3-19 listopada 

W dniach 7 i 14 listopada nie będzie regeneracyjnej o 20:00.

Grupy tematyczne

06.11 - łagodna
13.11 - łagodna
20.11 - wykorzystanie krzesła cz. 2
27.11 - skręty

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

22 i 29.11

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

23.11

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

23.11

Intensive

30.11 niedziela 17:00-20:30 3,5 godz.

2. Sylwester z jogą w Galinach

28.12-1.01.2026 Sylwester z jogą Pałac i Folwark Galiny